你以为美了、瘦了、练出马甲线,他就会来爱你了?

成天看着周围的女生和男友亲亲我我出双入对,一有空就腻歪,一放假就虐狗,为什么偏偏就你还单身。

什么社交圈小啊,工作忙啊,不会主动啊,你总是能找出一堆理由。那为什么人家化妆不够你好看,穿衣没你有品位,也从不一有空就去健身房练腹肌,都有一个让人称羡的好男友?
现 在 我 来 告 诉 你
真·正·的·原·因

你觉得自己配不上他


面对男神,你总觉得是自己还不够好,配不上你喜欢的人。你总想着有一天瘦了美了工资高了,总之,所有条件都具备的时候,才能吸引到对的另一半。

比变得更好才能配上男神想法糟糕的是,你总想让别人为你改变你想要对方无条件的爱,你想两个人好得像一个人一样,你想让对方看起来和自己一样。

你「眼光高」


我不是说你非要高富帅不嫁,也不仅仅是指你对对方家庭背景、出生地点以及口音的要求。

你在以往的生活中交往过(并不限于恋爱)的人让你很舒服、很开心,刚好他身上有这种特质。

所以现在,你希望未来恋人的身上也要拥有这种能取悦你的特质,这样就能重获之前的那种愉悦体验。

实际上,对这种特质的渴望是在追寻以往的经验。不是某种特质让你开心,而是那个人令你开心,只是他刚好拥有这个特质。

不管你是在找某种特质还是找某种人,最终目的都是为了自己的幸福。

当你不停寻找想象中的恋人时,却忽视了能够给你带来真正快乐的人很可能并没有那种特质,你根本不知道他会被包装成哪种模样出现。

以为自己不值得幸福


当你身处幸福的爱情,你觉得一切都那么虚幻。你不相信爱情的美好是你应得的,你不相信他的爱会持久不变,你不相信自己就置身于幸福当中。

你害怕失去,而这会导致真正的失去;你认为自己不配得到美好的感情,你就真的不会幸福。因为不想失去,你选择了不开始这段感情,以此来保护自己。

你认为幸福是有额度的,你担心要得更多,会失去这些值得快乐的东西。为了避免失去,你不敢拥抱来到你身边更多的幸福 —— 你不敢开始一段感情。


解 决 方 法

不要试图改变人性


The best love is the one that makes you a better person, without changing you into someone other than yourself.

当你强迫别人变成自己想要的样子时,往往会阻碍你得到最渴望的爱与亲密感。

试图把一个人变成不是他天生的样子,根本是在浪费时间精力。在这个过程中,对方会觉得自己一无是处,结果没有任何一方是赢家。

如果一个人不符合你的个人品味,并不代表对方需要改变。这反而是个指标,意味着对方并不适合在此时与你建立深层的关系。

浪漫爱情电影中,两个人历经重重考验后最终在一起的happy ending,让你以为寻找真爱比两人在一起之后的感情经营更重要。

但是,你要记住,这个世界上并不只有一个适合你的人。

一段美好的感情中,最重要和最具挑战的事情,不是找到那个所谓『对的人』,而是你用心经营这段亲密关系。

所以,当你在开始一段关系时,最好能给这段关系一些时间,看清楚其中的可能性。

最重要的是放下幻想,用时间、信任以及坚持来培养两人之间的爱。

同时,你必须真心喜欢对方,欣赏对方真实的样貌。

每段关系都能带来爱

每个出现在你生命中的人,都有可能为你带来爱与亲密的体验。

当你认识和相信这一点,并主动向前迈出一步时,你才愿意真正全心投入到一段关系中。你生命中每个重要的他都代表了一个机会,让你提升自己的能力,来体验更深刻的爱。

当面对亲密关系时,必须更加有意识地接受双方共同成长的可能性,因为这个人刚好可能就是你的Mr.Right。

接纳自己


在为最坏的情况担心时,你已经把最好的东西拦在外面了。

为了避免这种情况出现,请你接受真正的自己,相信自己的存在是有意义的,接受自己的核心价值,相信爱情的美好是应该得到的 —— 你生来就有享受幸福和快乐的权利。

要想找到价值,你必须相信自己有资格享有这种价值,若要为幸福而奋斗,人们必须相信他自己有资格拥有幸福。

当你总是不由自主的感到难过、悲伤,经常否定自己的未来,怀疑自己的能力,消极得失去行动能力时,你会陷入越来越多的负面情绪中难以自拔。

此时,拿出以往的积极快乐情绪,让积极快乐中和消极悲观,就可以切断消极悲观的锁链,将你从泥潭中拯救出来。

0 comments:

发表评论